Sanfter Yoga für den Rücken Zwischenkurs Hatha Yoga - Fortgeschrittene Kleingruppe mit max. 9 Teilnehmern

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Dieser Kurs ist online nicht buchbar, bitte kontaktieren Sie die entsprechende vhs!

Donnerstag, 16. Januar 2020 um 09:30 Uhr

vhs VHS Petershausen
Kursnummer P44119
Dozentin Traudl Kirner
erster Termin Donnerstag, 16.01.2020 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 13.02.2020 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 46,00 EUR
Ort

Yogaraum, Industriering 8
Industriering 8
85238 Petershausen

Kursort

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Kursinhalte:
Entspannung, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Körperübungen), Stehübungen: Tadasana, die Kunst des richtigen Stehens, ist der Grundstein für andere Asanas. Das Praktizieren der Asanas erweckt das Gefühl für Stärke und Gleichgewicht. Asanas im Stehen mit bewusster Wahrnehmung praktiziert, verbindet Körper und Geist zu einem harmonischen Ganzen.

bitte mitbringen

  • leichte und bequeme Kleidung
  • Socken
  • großes Handtuch
  • Yogamatten sind vorhanden

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 16.01.2020 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 23.01.2020 09:30–11:00 Uhr
3. Do., 30.01.2020 09:30–11:00 Uhr
4. Do., 06.02.2020 09:30–11:00 Uhr
5. Do., 13.02.2020 09:30–11:00 Uhr

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