Herbst | Winter | Programm 2025

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

wenn mein Kurs in die Sommerpause geht, warte ich immer schon sehnsüchtig darauf, dass das neue Programm erscheint.

Dieses Jahr freue ich mich noch mehr darauf, denn seit April bin ich Teil der Volkshochschulen Dachau Land und Region und bin, als ich diese Zeilen schreibe, gerade mit meinen Kolleginnen dabei, das Programm auf den Weg zu bringen.

Schon seit vielen Jahren bin ich treue Kundin und Teilnehmerin verschiedenster Angebote. Und noch nie wurde ich enttäuscht.

Meine aktuelle Krafttankstelle ist „Entspannt in den Tag mit Hatha Yoga“. Zwischen morgendlich-trubeligem Familienalltag und Büro gibt es einmal in der Woche eine Stunde, in der ich abtauchen kann in eine Welt aus Anspannung, Entspannung und tiefem Zur-Ruhe-kommen. In einer bunten Gruppe genießen wir Frauen und Männer die achtsamen und doch herausfordernden Bewegungen, das gute Gefühl, den Körper einmal so richtig durchbewegt, gekräftigt und gedehnt zu haben. Nach der Tiefenentspannung, die unsere Yogalehrerin jedes Mal ein bisschen anders gestaltet und ganz wunderbar anleitet, starte ich dann gestärkt und fokussiert mit einem entspannten Strahlen im Gesicht in meinen Arbeitstag.

Ich kann Ihnen nur empfehlen, sich selbst immer wieder einmal Zeit für eine Stunde zu nehmen, in der Sie aus dem Alltag ausbrechen und sich mit etwas ganz anderem beschäftigen. Das Volkshochschulprogramm ist eine wahre Schatztruhe dafür!

Fangen Sie jetzt gleich damit an. Blättern Sie sich durch die Angebote und buchen Sie. Denn viel zu oft vergesse ich das und bin dann leider zu spät dran und der Kurs hat schon stattgefunden.

Viel Spaß beim Schmökern und bei Ihren Kursen! Wir freuen uns auf Sie!

Herzliche Grüße

Caroline Ziegler im Namen aller Mitarbeitenden des Verbunds „Die Volkshochschulen Dachau Land und Region e.V.“